Og'riqsiz tanada qanday qilib ko'karishlar qilish kerak. Sizning salomatligingiz. Bo'r va folga bilan ko'karish

1. Shaftoli kabi ko'karganing sababi
2. Moviy soyalar va yod
3. Og'riqsiz o'zingizga qanday zarar etkazasiz
4. Birinchi yo'l
5. Ikkinchi yo'l
6. Uchinchi usul
7. Qora ko'zli bo'yanish bilan o'zingizni ko'karing
8. To'rtinchi yo'l
9. Beshinchi yo'l
10. Oltinchi yo'l
11. Ettinchi usul
12. Sakkizinchi yo'l

Shunday qilib, bizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- Moviy bo'yoq.
- Qizil bo'yoq.
- Qora bo'yoq.
- Tonalnik.
- Barmoq. (Sizning eng yaxshi soyali vositangiz! Jiddiylik bilan!)

Nega darhol ko'kni qizil bilan aralashtirish o'rniga binafsha rang bo'yoqni olmaysiz? Ha, chunki! Men javob beraman. Jiddiylik bilan shunchaki so'zimni olsangiz, u yanada real ko'rinishga ega bo'ladi.

Shaftoli kabi ko'karganing sababi

Siz tasodifan kofe stolingizning burchagiga kirdingiz va ertasi kuni oyog'ingizda ko'karishlar bor. Yoki ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin va siz o'zingizga zarar berishni eslamaysiz. Kichkina zarba bilan ko'karish sizning jiddiy sog'ligingiz borligini anglatmaydi, ayniqsa, agar ko'karishlar mayda bo'lsa va ko'pincha ular ko'rinmasa.

Terining yorilishi yoki yorilishi ostida kichik qon tomirlari paydo bo'lganda kontuziya rivojlanadi. Qon teri ostidagi to'qima ichiga kirib, o-yoqimli yoqimli qora va ko'k rangni keltirib chiqaradi. Ular, shuningdek, qon to'planib, teri ostiga drenajlanganda paydo bo'ladigan gematoma deb atalishi mumkin. Ko'karishlar shifo berganda, ular ko'pincha kamalakning barcha ranglarini, shu jumladan binafsha-qora, qizg'ish-ko'k yoki sarg'ish-yashil ranglarni o'zgartiradilar. Ba'zida ko'karishlar maydoni hatto tanaga tortish yo'nalishi bo'yicha tarqaladi.

Qaysi bo'yoqdan foydalanishga kelsak, u sizga bog'liq. Shubhasiz, emaye va akvarel - bu sizning tanlovingiz emas, lekin gouache juda mos kelishi mumkin, ayniqsa u bolalar kremi bilan aralashtirilgan bo'lsa (shuning uchun u qo'ldan quyilmaydi, haqiqat kiyimni bulg'ay boshlaydi).

Birinchi qadam. Qizil bo'yoqni turli o'lchamdagi kichik nuqta bilan qo'llang. Darhol katta qizil maydonni chizmang. Eng qizg'ish va ozgina qorishadigan qizil nuqtalarni joylashtiring.

Oyog'idagi ko'karish odatda yuz yoki qo'llardagi ko'karishdan ko'ra shifo topish uchun ko'proq vaqt talab etadi. Oila ko'pincha ko'karishga moyildir, shuning uchun siz ushbu xususiyatni ota-onangizdan biriga meros qilib olishingiz mumkin. Ayollardagi ko'karishlar erkaklarnikiga qaraganda engilroq, ayniqsa engil jarohatlardan to kestirib, elkama-elka va jarohatlarga qadar. Sizning tanangizni qoplaydigan yog 'miqdori ham ma'lum bir rol o'ynashi mumkin - agar siz ko'p narsaga ega bo'lmasangiz, unda himoya paneli kamroq bo'ladi, shuning uchun mayda zarbalar bilan ko'karishlar paydo bo'ladi. Agar siz bundan bir necha yil oldingiga qaraganda ko'proq ko'karganlarni ko'rsangiz, bu quyosh nuri tashqarisida ushlab turilgan barcha soatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki quyosh shikastlangan teri qon tomirlarini osonroq sindirishga olib keladi.

Ko'ngil va miqyos bilan soyalash bosqichiga o'ting. Siz qizil rangning aniq va ravshan chegaralari bo'lmasligingiz kerak. Faqat bir necha marta mashq qiling va tuklar o'zingiz ustida ishlay boshlaydi.

Keyin, xuddi shu printsip bo'yicha qizil rangga ko'k qo'shamiz. Ammo uni haddan oshirib yubormang, bu qizil rangga teng bo'lgan (yoki biroz kamroq) miqdorga teng bo'lishi kerak. Yana hamma narsani aralashtiramiz.

To'satdan aniqlanmagan ko'karishlar, ko'pincha paydo bo'ladigan ko'karishlar yoki bir oydan keyin o'tmaydigan ko'karishlar kasallikning belgisi bo'lishi mumkin, masalan, infektsiya yoki. Xellouin uchun o'lik yoki ochilmagan ko'rinish uchun bo'yanishingizni qanday qilishni o'rganing.

Moviy soyalar va yod

Barcha ijtimoiy tarmoqlarda qo'rqitadigan darajada ajoyib bo'lgan Hallowen bo'yanish bo'yicha darsliklari. Yaqinda u Xellouin seminarini o'tkazdi, unda ishtirokchilar zombi, shuningdek, ko'karishlar, chaqishlar, tomirlar va lateks yaralarini qanday yaratishni bilib olishdi.

Mana, uning Xellouin sirlari. Shimgichli aplikatorlardaBook pastasiBlue va binafsha rangdagi qosh Mehron "Clown White" bolalar yog'i. Qorong'ilash uchun ozgina jigarrang macun bilan o'rta cho'tkadan foydalaning. ichki lablar va ko'z rozetkalari. Ko'k va binafsha ko'z rangini qorong'ilash uchun jigarrang rangga qo'shing. Qancha rang ishlatishingiz sizning o'likligingizni aniqlaydi. Qirralarni yumshatish uchun rangni oq bilan aralashtirish uchun muntazam shimgichni ishlating. Bir oz jigarrangdan foydalanib, ko'z yoshlaringiz kanalini va tabiiy ko'z chiziqlarini qo'shing. Ko'karganingizni eng ko'p yaratganingizda olma haqida o'ylang ochiq ranglar tashqarida, kichikroq va kichikroq bloklar bilan ishlash. Siz shaffof ko'rinishini xohlaysiz. Ko'karganingizda, siz hali ham quyida teringizni ko'rishingiz mumkin. Qora rang qo'shing. ortiqcha sariq va yashilni olib tashlash uchun shimgichni. Ushbu amallarni bajarganingizdan so'ng, xohlagan joyingizga qo'shimcha ranglar qo'shing. Shimgichli aplikatorlar Kichik, o'rta va katta cho'tkalar Turli xil, qizil, binafsha, yashil, sariq va qora ko'z qopqog'i Qonli tish pastasi pastasi. Jilmaygan yuzning tepasiga ularning orasidagi bo'shliqni ochib, pushti rang bilan bo'yashni boshlang. Tishlaringiz ichiga kirgan binafsha va qora ranglarni qo'shing. Agar siz eski ko'rinishini xohlasangiz, sariq va yashil ranglarni qo'shing. Qattiqlikni qo'shish uchun qon pastasini qo'llang. Tishlaring terisi singan joylarga surtish uchun tish ipidan foydalaning.

• Aplikatorni bolalar yog'iga va engil oq rangga botiring.
• Yuzingizni, shu jumladan lablaringizni qo'llang.
• Siz masxarabozga o'xshamoqchi emassiz, shunchaki o'zingizning o'zingizni yaxshi ko'rishingiz mumkin.
• Agar u chiziqli ko'rinishni boshlasa, shimgichga chaqaloq yog'ini qo'shing.
• Shimgichli aplikatorlar Kichik, o'rta va katta cho'tkalar.
• Fikrlashni boshlang: "Sizga nima bo'ldi?" Ko'karishlar shaklini belgilaydi.
• Ko'karishlar qanchalik yomon bo'lsa, rang yanada chuqurlashadi.
• O'zingiz o'ylab boshlang: "Siz ozgina emassiz?" Sizni tishlash qanchalik qiyin edi?
• Bu qanday yuqtirilgan?
• Uni zo'r, zo'r emas ko'ring.
• Qizil rangni pushti rangga qo'shing, ammo pushti kabi keng emas.

Ko'karishni qorong'i ko'rishni xohlagan joylarda kichik qora nuqta qo'shing. Keyin faqat aralashtiring. Agar kerak bo'lsa, suvdan foydalaning.

Bir oz engil soyalarni qo'shing. Ovozingizning ohangini olib, nuqta bilan ko'karganning chetiga qo'ying. Shuningdek, biz markazga joylashtiramiz (bu erda men engil qismga ega bo'laman). Keyin yana aralashtiring.

Cho'tkasi chiziqlaridan foydalanib, bir-biridan ajratilgan haqiqiy tomirlarga o'xshash chiziqlar torting. Daraxt shoxlarini yoki chaqmoqni tomirni chizish, cho'tkani o'rash orqali o'ylab ko'ring. Bosish qanchalik qiyin bo'lsa, tomir qorayadi. Ba'zi joylarni engilroq qilish uchun shimgichni ishlating. Suyuq lateksli "Monolayer" hojatxona qog'oziYangi yakka-yakka krujkalarBizning rang berish cho'tkalariPain ko'k quritgich to'plami, qizil, ko'k, binafsha, yashil, sariq va qora ko'zoynak Qonli pasta. Arzon cho'tkalar yordamida teringizga nozik bir lateks qatlamini bo'yang, chunki lateks ularni yo'q qiladi. Quritish uchun quriting. Quriganida och sariq rangga aylanadi. Ikki-to'rtinchi qadamlarni besh-etti marta takrorlang. Qatlamni qanchalik ko'p qilsangiz, yarani yaratish uchun ko'proq qaynatishingiz kerak. Lateksdan tashqari ortiqcha tualet qog'ozini olib tashlang. Yaralarni yara qilib, qirralarni buzmang. Yarani hosil qilish uchun qopqoqlarga lateks qo'shing. Ularga ko'proq dush qog'ozi va lateks qo'llang. Quritish Lateks yarangiz tugagandan so'ng, yaraning qorong'i qismlarini o'rta cho'tka bilan qizil va jigarrang bo'yoq bilan bo'yashni boshlang. Yaraning eng chuqur joyidan boshlang. Teri bilan lateksni aralashtirish uchun teringizni shimgichga mos keladigan asosiy bo'yanishdan foydalaning. Agar siz tendonlarni qo'shgan bo'lsangiz, ularni haqiqiy ko'rinishi uchun sariq ranglardan foydalaning. Yaraning eng chuqur joyiga qonni yopishtiring yoki uni yaradan tushirib yuboring. Tirnash xususiyati uchun pushti va qizil rang qo'shing. Istalgan ko'rinishni yaratish uchun qo'shimcha ranglarni qo'shing. Siz eksfoliatsiya qiladigan lateks yaralarini qayta ishlatishingiz yoki ko'chirishingiz mumkin. Vazelinni va uni ko'chiradigan joyga lateks qatlamini qo'yishni unutmang. Yuzingizga quyish uchun qirralarni qo'shimcha lateks va bo'yanish bilan qoplashingiz kerak bo'ladi.

• Ko'k ko'z soyasi va chaqaloq yog'ini aralashtiring.
• Bo'yoq paytida cho'tkani burish - bu eng muhim qism.
• Shaffoflikning turli darajalarini yarating.
• Vazelinni yarangiz yotadigan joyga qo'llang.
• Busiz, lateks sochlarni yirtib tashlaydi.
• Lateksni qizil yakkaxon stakanga soling.
• Tualet qog'ozi qatlamini lateksga qo'llang va uning yopishganligiga ishonch hosil qiling.

Tabriklaymiz, siz shunchaki dahshatli ko'rinasiz. Katta ko'karganni qilish uchun, har qanday harakatlarning o'rtasida, chekkalarda noxush sariq rang, o'rtada ko'k va yashil rang qo'shing.

Sizga kosplayda muvaffaqiyatlar,
sizning nashringiz.

Hayotda har xil vaziyatlar mavjud. Ba'zan hatto oddiy ko'karishlar ham har qanday ishda bizga yordam beradi. Masalan, sahnada chiqish uchun ko'karish kerak yoki kimdir do'st o'ynashga qaror qildi. Qanday qilib ko'karish kerak? Bir necha usullar mavjud.

Ko'pincha siz to'satdan tanangizni ko'karganini ko'rasiz, hammom olib yoki kiyim almashtirasiz. Aksariyat hollarda, bu qanday sodir bo'lganini ham bilmayapsiz. Ba'zan biz tasodifan yuqoridagi stolga yoki peshtaxtaga tushish kabi narsaga duch kelganimizni esdan chiqaramiz, chunki o'sha paytda biz shoshilishimiz mumkin edi, ammo ko'k nuqta darhol e'tiborimizni tortdi.

Og'riqsiz o'zingizga qanday zarar etkazasiz

Ehtimol, odam o'zini urishni xohlaydigan bir qator sabablar mavjud. Quyida sizni o'zingizni yo'q qilishga olib keladigan ba'zi xususiyatlar mavjud. Ehtimol siz biron bir rol o'ynashingiz kerakdir, shuning uchun siz o'zingizni yomon narsada bo'lgan kabi ko'rishingiz kerak. Ehtimol siz fotosuratga tushishga tayyorgarlik ko'rayotgandirsiz, unda siz ko'kargan oyoqlarini, qo'llarini yoki hatto yuzini ko'rsatishingiz kerak. Haqiqiy ko'karishlar - bu qonning shikastlangan mikro qon tomiridan to'qimaga oqishi tufayli terining shilliq pardalari rangsizlanishi va moyilligi.

Birinchi yo'l

Bo'r va folga kerak bo'ladi.

1. Siz ko'kargan joyni urishingiz kerak.
2. Keyin bu joyni folga bilan silashingiz kerak, uni dastlab to'pga aylantirishingiz kerak.
3. Yuqoridan suv bilan namlash kerak.

Bunday ko'karishlar uzoq davom etmaydi, shuning uchun uni namoyishdan oldin pishiring. Ammo siz tezda ko'karishingiz mumkin.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, lekin bu haqiqatdirki, o'zingizga jismoniy zarar etkazganingizda qasddan o'zingizga zarar etkazish juda og'riqli bo'lishi mumkin. Xavotirlanishning hojati yo'q, uni sizning tanangiz qichishgandek ko'rinadigan qilishning sodda usullari mavjud. Kontüzyon makiyajı eng ko'p biridir oddiy usullar . Ajablanmang, bo'yanish nafaqat chiroyli ko'rinishga ega, balki uni boshqa usulda ham ishlatishi mumkin.

Ha, bo'yanishdan foydalanib, siz uni ko'karishlar bilan qoplagan kabi qilishingiz mumkin. Siz biron-bir darajada og'riq va takabburlikdan o'tishingiz shart emas. Ko'kargan g'ildirakni qanday qilish kerakligini yoki undan ko'prog'ini ko'z soyalari, laynerlar, qizil lab bo'yoqlari, binafsha rang markerlar va rujlar bilan qanday qilishni bilishingiz kerak.

Ikkinchi yo'l

Sizga qalam qo'rg'oshin va qog'oz varag'i kerak bo'ladi.

1. Stylusni varaqqa maydalash kerak.
2. Keyin uni maydalashingiz kerak, bir parcha qog'ozni tanaga yopishtiring va yana bir oz maydalang.

Uchinchi usul

Faqat matchlar talab qilinadi. Ko'kargan joyni gugurtning oltingugurt boshi bilan silash kerak bo'ladi. Ushbu usul ko'proq vaqt talab etadi, ammo ko'karish uzoq davom etadi.

Qora ko'zli bo'yanish bilan o'zingizni ko'karing

Ko'karishni bo'yashni rejalashtirgan joyni tozalang, suv bilan yaxshilab yuving va namlanmang. Endi siz yaratmoqchi bo'lgan ko'karganning asosiy shaklini yaratish uchun qizil rangni mo'ljallangan teriga qo'llang. Ko'karishni qanday shaklga olish mumkinligini ko'rish uchun siz oldindan tabiiy ko'karishlar shaklini osongina shakllantirishingiz mumkin. Ko'karishlar tabiiy shakli odatda tartibsiz, mukammal kvadrat yoki yumaloq emas. Endi butun maydon qizil rangga ega va sizning teringizdagi normal ranglarning hech biri ko'rinmaydi. Endi ko'karishni yanada aniqroq qilish uchun ko'proq ranglarni qo'shish vaqti keldi. Siz ozgina binafsha rang qo'shishingiz mumkin. Uni qizil rangga bo'yab, aralashtiring. Aralashtirish juda muhim, chunki aralash qancha ko'p bo'lsa, u shunchalik real ko'rinadi. Siz buni yangi, ko'proq narsani bilishingiz mumkin yangi ko'karishlar binafsha va ko'k rangga Katta yoshdagi ko'karishlar sarg'ish tusga ega. Siz nima qilmoqchi ekaningizga qarab, ranglarni mos ravishda muvozanatlashingiz kerak. Endi hojatxonaga boring va yangi ko'karganingizni suv ostida ishlating. Shu bilan birga, ranglar yanada uyg'unlashadi va uni yanada aniqroq qiladi. Nam ko'k qo'l ishlariga tegmang, aks holda siz oxir-oqibat ishqalaysiz. Siz shunchaki dush qog'ozi yoki eski sochiq bilan ko'kargan joyingizni bosishingiz mumkin. Qizil konturni to'ldirgandan so'ng, maydonni bir xil rang bilan to'ldiring. . Agar o'zingizni qanday qilib bo'yanish bilan qora ko'zga aylantirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi amallarni bajaring.

To'rtinchi yo'l

Bu usul yanada qiyin, ammo ko'karishlar juda tabiiy bo'ladi. Sizga ko'k, sariq, bordo va qora ranglar, shimgich va cho'tka kerak bo'ladi. Bo'yoqni shimgich bilan engil harakatlar qilish kerak.

1. Avval siz kelajakdagi ko'karishlar shaklini aniqlashingiz kerak.
2. Keyin ko'k bo'yoqning o'rtasiga qo'yishingiz va tuklar qilishingiz kerak.
3. Keyinchalik, sariq bo'yoqning chetlariga barmog'ingizni qo'yishingiz kerak, uni soyalang va markazga va qirralarning atrofida.
4. Keyin o'rtada bir oz bordo bo'yoq qo'shib, ko'k bilan aralashtirishingiz kerak.
5. Agar sizga quyuqroq ko'karish kerak bo'lsa, unda siz uni qora rang bilan to'yingan qilishingiz kerak. Ushbu cho'tka uchun markazga yaqinroq zarbalar qiling.
6. Agar sizga qon ketish kerak bo'lsa, shimgichni engil ushlang va o'rtasiga qizil va bordo bo'yoq aralashmasini qo'shing.

Haqiqiy ko'karishni ko'rmaguningizcha bo'yoqlarni aralashtiring. Agar siz qo'lingizda ko'karishlar qilishingiz kerak bo'lsa, bu usul mos keladi.

• Yuzingizni yuving va sochiq bilan quriting.
• Yuziga engil taglik qo'ying.
• Pastki qopqoqqa qizil rang qo'shing.
• Qizil qismini ehtiyotkorlik bilan suv liniyangizga qo'shing.
• Qizil rangni oling va sizning ko'karishingiz doimiy bo'lishi kerak bo'lgan joylarni belgilang.

Beshinchi yo'l

Bu yod va ko'kning soyasini oladi.

1. Ko'karganlarga yodni qo'llash kerak.
2. Keyinchalik, yod ustiga soya qo'yish kerak.

Ushbu usul yuzida ko'karishlar qilish uchun javob beradi, ammo ko'zlar ostida ko'karishlar qilish uchun quyidagi usulni qo'llash yaxshiroqdir.

Oltinchi yo'l

Sizga qora ko'z qopqog'i, sariq, ko'k va binafsha ko'z soyalari, peçete kerak bo'ladi. Soyalar mot bo'lishi kerak.

1. Boshlash uchun qora ko'z qalamini ko'zlar ostiga yoying.
2. Keyin peçete bilan aralashtiring. Bu ko'proq yumshoqlik berish uchun amalga oshiriladi.
3. Keyinchalik, mat rangli binafsha ko'z soyalari qatlamini qo'llang.
4. Ko'z qovoqlari bo'ylab quyuq ko'k rang qo'shing.
5. Sariq soyalar bilan ko'karishlar yaratishni tugating - ularni butun ko'karishlar ustiga qo'llang.

Ettinchi usul

Sizga alyuminiy tugma va qalam kerak bo'ladi.

1. Tugmaning yuzasini qalam bilan bo'yash kerak.
2. Keyin ko'kargan joyni silamoq uchun harakat qiling. Terida engil qizarish paydo bo'lguncha ishqalash kerak - shunda sizda qizarish bilan haqiqiy ko'karish paydo bo'ladi.

Sakkizinchi yo'l

Faqat ikkita alyuminiy qoshiq kerak.

Qoshiqlarni bir-biriga surtish kerak, so'ngra bitta qoshiq bilan ko'kargan joyni teriga surtish kerak. Bu juda tabiiy ko'rinadi.

Sizga uyda ko'karishlar qilishning sakkizta usuli haqida gapirib berdik. Siz uchun eng mosini tanlang.